СВОБОДА ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Практический Курс

Практический курс

о том, как обрести контроль над аппетитом 

Вот мои результаты на данный момент:
✅ В 2015 году самостоятельно избавилась от пищевой зависимости и скинула 8 кг лишнего веса за 1,5 месяца, не прилагая особых усилий. Мой вес не меняется уже более 6 лет;

✅ Я не соблюдаю диету и ем, что хочу. Не ограничиваю себя ни во времени, ни в продуктах;

✅ Я не заморачиваюсь с подсчетом калорий и не покупаю порошковую еду для стройности;

✅ В моей жизни больше нет страха, что вес снова вернётся. 

Большая часть того, о чем рассказывают на бесплатных марафонах про лишний вес, не эффективна по нескольким причинам:

❌ не направлена на источник и первопричину

❌ направлены на устранение симптома (диеты, фитнес)
❌ не работают с глубинными установками, убеждениями, ограничениями 

❌ игнорируют стадию взросления, не учитывая психологические травмы детства   

❌ призывают к жесткому самоконтролю

❌ мотивация работает только во время курса и поддержки куратора

Людям надоело слушать пустые рекомендации "меньше ешь и больше двигайся"

На КУРСЕ мы вместе спускаемся к самым истокам вашей проблемы.

Здесь нет шаблонов и четких рекомендаций "ДЛЯ ВСЕХ", от которых многие устали.

 

Мы разные, и каждому необходимо выработать свой, уникальный путь в стройность.

Здесь будет живая работа с вашей душой и телом. С сознательными и бессознательными программами психики (убеждения, блоки, ограничения, установки)

На русскоязычном пространстве это единственный КУРС, по работе с глубинными причинами пищевой зависимости, через работу с бессознательными программами психики:

 

❌ многие спикеры часто берут тему, просто потому, что она пользуется спросом

❌ предлагают непонятное "специальное" питание, предлагая заменить одну зависимость на другую

❌ пользуются поверхностными знаниями, не имея собственного опыта выхода из плена пищевой зависимости

❌ курсы по стройности работают с последствиями проблемы, без учета первопричины

❌ дают всем известные рекомендации, которые не работают без работы с глубинными программами психики

❌ назначают четкий план действий "ДЛЯ ВСЕХ", который не всем подходит

❌ очень большое внимание придают спортивным нагрузкам, упуская из виду естественную возможность снизить вес.

1. Жить с пищевой зависимостью с каждым годом всё сложнее. Колоссальная нагрузка на организм растет и дает о себе знать, проявляясь в психосоматике. Если ничего не делать сегодня, то через пару лет пищевая зависимость подкинет новые проблемы со здоровьем.

 

2. Здоровье дорожает. Услуги хороших врачей, психотерапевтов, диетологов становятся дороже. И если сегодня вы еще можете недорого освободиться от пищевой зависимости и сохранить здоровье, то завтра вам придется вкладывать существенно больше.

 

3. Лишний вес накладывает ограничения на личную жизнь. Многие не чувствуют себя уверенно и комфортно с другими людьми, стесняются своего тела. Как следствие "толстому человеку" сложнее адаптироваться в обществе (так говорят клиенты). Реализоваться в работе, в личной жизни. Лишний вес накладывает жесткие ограничения на все области жизни.  

НЕ тяните с перееданием по трем причинам:

✅ Станешь более спокойными в отношении еды;

✅ Освободишься от пристрастия к определенным видам продуктов (шоколад, булочки..);

✅ Сформируешь свой естественный здоровый процесс питания (без подсчета калорий и жестких запретов);

✅ Освободишься от чувства вины;

✅ Почувствуешь насыщение при меньших порциях;

✅ Найдешь новые источники получения радости и удовольствия;

✅ Еда станет для обычным сопутствующим атрибутом жизни; 

✅ Увидишь, как стрелка на весах пойдет на снижение;

✅ Освободишься из плена пищевой зависимости.

Что дает мне право считать курс эффективным?

 

Знания

Я прошла 5ти летнее обучение по практической психологии и психологически ориентированной психотерапии в Институте Инновационных Психотехнологий Ковалева С.В. Это более 30 семинаров.

Сюда входят:  Семинар по лишнему весу и пищевой зависимости, Психосоматические заболевания, Психогенетика и модуль по невротическим состояниям. Семинар по anti-aging (против старения). Стратегия и тактика стройности.

 

Опыт
Благодаря моим программам:
50+ человек избавились от пищевой зависимости и поменяли пищевые привычки
Самостоятельно избавилась от пищевой зависимости 6 лет назад
Естественно сбросила 8 кг лишнего веса за 1,5 месяца
Провела 4 потока курса “Путь к Стройности”
Сожгли в общей сложности более 150 кг лишнего жира 

Более 1000 + обрели мотивацию, научились получать радость естественным образом, избавились от комплексов, стали счастливыми.    

 

Интеграция

6 лет опыта работы в теме расстройства пищевого поведения, дает мне возможность интегрировать знания и собрать выжимку самого эффективного материала.

✅ для тех, кто устал бороться с лишним весом

✅ для тех, кто не справляется в одиночку с перееданием

✅ для тех, кто пробовал снижать вес, но возвращался к еще большему набору

✅ для тех, кто намерен раз и навсегда выйти из плена пищевой зависимости

✅ для тех, кто хочет вернуть здоровый вес

✅ для тех, кто хочет вновь полюбить свое тело 

✅ для тех, кто хочет увидеть на весах заветные цифры

✅ для тех, кто хочет почувствовать легкость в теле
✅ для тех, кто хочет освободиться от болей в суставах

✅ для тех, кто хочет вернуть контроль над аппетитом

Кому будет полезен курс?

Забудьте о переедании и срывах

⭐⭐⭐⭐⭐

Я знаю на собственном опыте, как вам хочется жить без чувства вины за съеденный шоколад. 
Избавиться от ненависти к себе, за то что вы не можете ничего поделать с безудержной тягой к еде.
Хочется остановить цифры на весах, прекратить думать о еде, освободиться от самообвинения и ненависти к своему отражению в зеркале. 

 

Я знаю эту усталость и беспомощность, обреченность и отсутствие хоть какой-то надежды, что всё может быть по другому.

 

Это реально осуществить, необходимо лишь найти и убрать спусковой крючок, который 
магнитом тянет к еде. Именно этим мы займемся

Плотная программа основана на опыте 6+ лет. В марте прошлого года более 30 человек прошли полный курс ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, направленный на снижение веса. Участницы делились результатами уже после первой недели прохождения.


Освобождение от пищевой зависимости является обязательной частью большого курса по стройности.

⭐⭐⭐⭐⭐

Практический курс 
СВОБОДА ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСОМИСТИ 
живая работа с глубинными причинами переедания

стоимость курса

3840 р

Старт 12 апреля в 19:00 по МСК
оставьте заявку сейчас, количество мест ограничено 

✅ Почувствуйте, что вы вновь контролируете аппетит;
Подумайте, как вы будете себя ощущать, когда вновь наденете любимое платье;
Представьте свое довольное лицо от того, что каждое утро вы видите меньшую цифру на весах

Привет, меня зовут Мария Голосных

Я психотерапевт, специалист по пищевой зависимости и лишнему весу

Более 6 лет я помогаю людям вернуть контроль над аппетитом

 

Происходят срывы, вечерние зажоры, растет внутреннее напряжение от безысходности, появляется чувство стыда и вины

Замучил бесконтрольный аппетит

Не хватает мотивации контролировать питание

Сложно остановиться есть, даже когда съедено очень много

Отсутствует ощущение насыщения 

Тяжесть в теле, боль в коленях, одышка 

Заедаешь нехватку положительных эмоций и стресса

С августа 2018 по февраль 2019 более 1000 человек снижали вес по моей методике 
Скинули в общей сложности более 150 кг лишнего веса


Потому что вышли из повторяющегося сценария
и освободились от пищевой зависимости

КАК ПРОИСХОДИТ ПОПАДАНИЕ В ЛОВУШКУ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ СЦЕНАРИЯ:

Сначала ты принимаешь волевое решение худеть, но через 3-4 дня мотивация проходит 

Начинаешь тихо себя ненавидеть за отсутствие силы воли и слабость характера

Самооценка падает, пропадает любовь к себе, нарастает отвращение к собственному телу 

Единственным смыслом всей жизни становится борьба с лишним весом

Наступает период безысходности и отчаяния. Затем всё начинается вновь - с новым энтузиазмом ты принимаешь решение худеть и возвращаешься на рельсы старого сценария

Знакомая ситуация?

 

Курс СВОБОДА ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
поможет выйти из повторяющегося сценария

 

Этот курс будет полезен, если..  

ПРОГРАММА КУРСА

Курс состоит из 3х вебинаров, продолжительностью 2 часа каждый,

которые пройдут в течении одной недели  

Второй вебинар:
✅ Устраним причины пищевой зависимости 

✅ Узнаете, что на самом деле ваша психика и тело "думает" о переедании

✅ Рассмотрим глубинные страхи, которые препятствуют выходу из зависимости 

✅ Разберем ограничивающие установки и убеждения

✅ Создадим новые ценности и повысим смысловое значение вашей жизни без переедания 

Первый вебинар:

✅ Рассмотрим основные моменты переедания

✅ Исследуем причины срывов 

✅ Разберём причины бесконтрольного аппетита 

✅ Узнаем где найти мотивацию

✅ Поймёте, почему отсутствует насыщение 

Третий вебинар:
✅ Рассмотрим основные принципы здорового веса 

✅ Усилите веру в собсвтенные возможности  

✅ Разберем параметры самообмана, усложняющие достижение желаемого    

✅ Устраните созависимсть от определнных продуктов 

✅ Рассмотрим возможность саморегуляции обмена веществ 

На курсе вы получите глубокую теоретическую основу причин переедания,

а также усвоите простые техники, которые помогут выйти из плена пищевой зависимости

сразу после прохождения курса 

Уже после курса 

Гарантированный возврат денег,
если после первого вебинара вы разочаруетесь

в информации и практических техниках